Potřebujete cvičit doma? Zkuste skákání přes švihadlo. Kila půjdou zaručeně dolů Martina Brejla Lifestyle
Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut Martina Brejla Lifestyle
Na kila se vykašlete. Při hubnutí je nejdůležitější strava, pizzu si ale klidně občas dejte, říká trenérka Brigita Zemen Zdravý životní styl
Zábavný pohyb pro ty, kteří nikdy necvičili: Tohle cvičení vás protáhne, posílí a nakopne Anna Vlčková Zdravý životní styl
Od zítra cvičím každý den! Proč nám přemotivovanost nikdy nepomůže zhubnout? Kristýna Dobeš Moučková Názory
Buď fit s Dietou: Tři ženy proměnily svůj život. Jak jsou spokojené s výsledky? Marie Makovská Jak zhubnout
